Mes ateliers de théâtre

Le théâtre pour se révéler à soi-même

Le théâtre est pour moi un bon outil et ça a été la porte d’entrée à mon ouverture spirituelle.

Les valeurs que je véhicule à travers cet art : collaboration, développement de l’imagination, estime de soi, dépassement de soi, confiance en soi, introspection, sérénité, créativité, …

Lorsque j’ai découvert la méditation, je me suis aperçue que le théâtre me procurait exactement la même sensation de pleine conscience. Mes mots et mes gestes sont guidés, ma tête, mes pensées sont apaisées et mes actes sont justes.

Cela fait maintenant environ 25 ans que j’ai assisté à mon premier cours de théâtre.

J’avais 10 ans et j’étais très timide, des sueurs froides me parcouraient le corps à chaque prise de parole en classe. Ma respiration se coupait, je devenais rouge ou blanche et la plupart du temps les gens pensaient que j’allais m’évanouir. Puis quand le théâtre est arrivé dans ma vie, je me suis aperçue que j’avais beaucoup plus de capacité que je ne le pensais. Sur scène, tout me semble simple, clair, limpide, je n’ai pas à réfléchir.

Depuis mon premier cours, je n’ai jamais cessé de pratiquer le théâtre. Après mon bac, c’est tout naturellement que je me suis tournée vers le conservatoire où j’ai passé trois ans d’exploration incessante de joie et de travail sur moi-même. C’est en m’y consacrant pleinement que je me suis aperçue de toutes les capacités qui résidaient en moi. En fréquentant différentes compagnies, j’ai réalisé que le théâtre était réellement pour moi un outil pour grandir et non un moyen de nourrir mon ego.

J’ai alors créé la compagnie Naïade Hacker. J’avais pour ambition de créer des spectacles pour parler des injustices de ce monde.

Pour le moment, cette compagnie sert essentiellement à diffuser des ateliers de théâtre et de film dans le secteur.

Comment j’aborde mes cours ?

Il est important que chaque élève qui vient à mes cours soit conscient que mon but n’est pas de le faire « bien jouer » mais de l’aider à s’épanouir dans sa vie. Je me sers des codes du théâtre afin d’aider à libérer mes élèves de certains blocages qu’ils rencontrent. Cela peut aller de la simple timidité à une problématique plus profonde. Ces cours s’adressent à des personnes de tous âges : enfants comme adulte.

Lorsque je donne des ateliers de théâtre, il est très important pour moi de cerner chaque participant. Chaque individu est alors pris avec ses spécificités et je m’adapte à lui afin de l’aider à faire ressortir sa confiance en lui, son estime de lui, sa beauté intérieure.

Dans mes ateliers, il n’est pas question de performance, il peut être question de dépassement de soi, mais toujours dans une optique de respect individuelle.

Que cela fait du bien de se dépasser ! De créer un espace de non-jugement où notre corps est libre de s’exprimer. Où notre enfant intérieur peut enfin ressortir en toute bienveillance.

En chaque début de cours, il est important de faire état de son humeur intérieur. De la déposer afin de créer un vrai lien avec ses partenaires de scènes. L’un des bienfaits du théâtre est aussi cet aspect collectif. Lorsque l’on joue, nous devons faire confiance à notre partenaire (même si dans la vie, il en est tout autre).

Cela peut être très formateur et nous aider à avoir confiance en l’autre, en l’humain.